独家探秘国乒备战世乒赛

吴高飞 图/ 王怡薇 文
  2011年的厦门,春天比以往来的更早,位于湖里区南山冠军路的中国乒乓球训练基地背山面海,宁静异常,比邻的厦门港码头内,货轮缓缓而行。清晨9点,中国男乒在酒店楼下整队完毕,只许几分钟就进入训练馆,开启一天长达9小时的高强度训练。
  每天9小时“魔鬼”训练
  每天上午9点,男乒队员都会在酒店门前集合,前往马蜂山半山腰的训练馆开始一天9个小时的高强度训练。每天三节大课,看似简单,但高强度的多球、对拉训练后,队员们都“叫苦连天”。  
为了备战即将开战的鹿特丹世乒赛,这样的艰苦的全封闭训练持续了整整40天,因为世乒赛后半个月就将提交伦敦奥运参赛名单,这一次集训意义非凡,不论是迈入而立的王励勤、马琳还是当打之年的王皓、马龙都格外卖力,球拍与球撞击的乒乓声响彻球馆,而主帅刘国梁眉头紧锁,缓步穿梭在各个球台前,一双锐利的眼睛紧盯着几名重点球员的状态。
  体能训练“折磨”队员
  结束一堂训练课,队员们还无法回到酒店休息,在体力接近透支时,体能训练师还会用各种手段继续“折磨”着队员,连续几组50米冲刺跑虽然考验着队员的意志,却也给乏味的训练带来些许乐趣。  
  对于已经年过30的马琳和王励勤而言,体能训练是他们最为重视的,毕竟在高强度的对决中,除了球技,体能对于如今的他们来说也是不小的挑战。每天训练训练结束后,马琳都会特意叫上体能师,进行加练体能。从器械到有氧恢复肌肉练习,马琳总是练得一丝不苟。12年过去,世乒赛重回荷兰,马琳再一次向着大满贯发起冲击。  
  虽然体能师总会“折磨”队员们,但偶尔也能找到让队员心甘情愿练体能的方法。打羽毛球训练就是其一。训练结束后,马龙和陈玘总是会叫住队友,在训练场旁的羽毛球场地中进行双打比赛,以此增强自己的体能。
  许昕打斯诺克放松 张继科爱下象棋
  高强度的训练之余,队员们终于迎来了放松调整的时间。  
  许昕是队中的斯诺克高手,每次调整的日子里,许昕都会叫上队友,来到训练基地一层的台球厅进行“切磋”“怎么样?有点丁俊晖的范儿吧?”一杆进洞后,许昕有些“炫耀”的笑着说道。  
  而性格外向的张继科却在多数时间则选择留在房间上网。一直被大家认为“静”不下来的他选择用玩网上象棋的方式让自己沉静下来,也用这样的方式锻炼着自己的心智。和队里的老大哥王皓一样,张继科也是不折不扣的微博控。与同屋的许昕经常在各自微博上大爆生活照,俩人在微博上的“嘴仗”经常让网友捧腹大笑。虽然封闭训练期间没有更多的时间发微博,他也会经常登录腾讯微博阅读网友们的评论和私信……
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国乒微博

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